海軍
海軍といえば厳しい規律と訓練の象徴ですから、その海軍が夢に出てくるのは、精神的な緊張を強いられることが続き、神経が参っていることを示しています。
困難な任務をこなすには高い精神性とモチベーションが必要ですが、かといって常に公私の区別なく気を張っていては、神経の糸がいつか切れてしまいます。
まずプライベートな生活の中に、積極的な気分転換と自分を解放できる趣味の時間を持ちましょう。
積極的な気分転換には、自分の普段の居場所を落ち着けるスペースにするのが早道です。
例えばリビングやベッドルームの模様替えは大変効果的です。
リネンやカーテンなど、布類を変えるだけで大きく部屋の印象が変わりますのでお勧めです。
観葉植物も人間の神経を鎮静させる作用があります。
そのほか、照明を柔らかい光のものに変えるのも即効性があります。
自分を解放できる趣味についてはそれぞれの個性がありますが、くれぐれも反動で、反社会的なことにはしらないように気を付けましょう。