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座の検索結果

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座る

座る夢は自分自身の立ち位置や
考えが定まったことを象徴しています。
特定の相手との関係かもしれませんし
所属する集団内でのポジションのことかもしれません。
自分の考えが決まり何かを決断する
タイミングを迎えているともいえます。
定まることにより精神的な余裕が生まれています。

・恋人の前で座る夢
恋人への想いが安定しました。
この人でいいのか?と悩んでいた人は
相手への信頼が生まれたことを示します。
すでにお付き合いしている人や
交際期間が長い人は
プロポーズを受け入れる準備が整っています。
結婚の決意を固めたサインですね。

・大勢の中で座る夢
集団の人間関係において確かなポジションを得たようです。
他人と適度な距離を取りつつ
スムーズな関係を築いていけそうです

座禅

座禅はお坊さんだけがするものではありません。
やり方を覚えれば誰でも気軽にどこでもできるものです。
特にメンタルな部分に効果があると言われています。座禅では腹式呼吸を行います。それによって、セロトニン神経が活性化されます。
セロトニン神経が弱ると、病気を引き起したりキレやすい心を作ります。ゆっくりと長い呼吸をすると心を自分でコントロールできるようにもなり、二酸化炭素の濃度が上がります。
この二酸化炭素の濃度を上げることが、セロトニン神経の活性につながるのです。時間的には30分程度、静かな部屋で心を無にするように心がけてやるとより効果的です。
なにかと疲労が多い大人には必要な事かもしれません。

・座禅の夢
あなたは、疲労がかなりたまっている証拠です。
それは、身体的なものよりも内面的な部分の疲労です。
郊外へドライブでもして、自然の空気を吸ってみたり芸術に触れてみると良いでしょう。
心の余計な汚れが落ちて、きっと明日の活力になるでしょう。

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